Benefici del bere acqua calda e limone al mattino

Quante volte ne avete sentito parlare? Ma sapete a cosa fa veramente bene un bicchiere di acqua calda e limone al mattino? Vediamolo insieme!

Si tratta di un rimedio naturale davvero semplice ma efficace, ottimo sia per la linea sia per l'organismo. Bere un bicchiere di acqua tiepida con del succo di limone bevuto a stomaco vuoto, infatti:

• Effetto drenante: Il limone infatti è un ottimo diuretico, ideale sia per la depurazione del corpo sia per la perdita di peso.

• Digestivo: Il succo di limone aiuta ad eliminare le tossine e le sostanze di rifiuto dal corpo. Questo allevia i sintomi dell'indigestione, del bruciore di stomaco e stimola la digestione.

• Pulisce la pelle: Riduce la formazione di rughe e le macchie della pelle.

• Energetico: Il limone è uno dei pochi elementi in grado di fornire all'organismo più energia e vitalità. 

• Antidepressivo: Si dice che anche solo l'odore del succo di limone possa migliorare lo stato d'animo, per questo viene considerato anche un antidepressivo e aiuta a ridurre l'ansia.

E voi che dite?